Занятия с тренером индивидуально и в мини группах

Наш тренер

Тренер направлений Pole Dance, exotic, стрейтчинг, уровни подготовки от начинающего до адванс. До 16 лет занималась фигурным катанием. Как тренер, уделяю огромное внимание качественному развитию гибкости без травм и при этом достаточно быстрому результату, индивидуальный подход к каждому клиенту. Подготавливаем грамотно тело к нагрузкам! Длительность занятий 1:30 , разминка тела, процесс тренировки, закрываем общей физической подготовкой (ОФП),грамотное начало, залог долгосрочной и плодотворной спортивной работы!